对于孩子粗大动作的发展情况，家长们都比较重视，比如什么时候坐、什么时候爬、什么时候走，这些方面也能直观地反映孩子的成长状况。但如果想培养出一个“心灵手巧”的孩子，更需要关注他的精细动作发展，比如拿、捏、握、抓等，对孩子将来写字、画画、生活自理很多活动都是很重要的。

那到底什么是精细动作？为什么很多人要强调训练宝宝的精细动作发展呢？让我们一起来了解一下！

什么是精细动作？

精细动作主要是指手的动作，也称为小肌肉动作，指个体主要凭借手以及手指等部位的小肌肉或小肌肉群的运动，在感觉、知觉、注意等心理活动的配合下完成特定任务的能力。这种能力的本质，就是手-眼-脑的协调能力，对个体适应生存及实现自身发展具有重要意义。对于孩子早期发展而言，他们面临多种发展任务（如写字、画画、抓取物体、穿鞋子系鞋带等），精细动作能力既是这些活动的重要基础，也是评价孩子发展状况的重要指标。

发展精细动作的意义

人的手是认识客观世界、与外界交往的一种重要器官，人手能够完成20多种复杂动作，如抓、握、伸、屈、托、扭、拧、撕、推、摇、拍等，是目前任何一只机器手所不能比拟的。

著名哲学家康德曾说：“手是身体的大脑”，对于婴幼儿来说，手指的活动，是大脑的体操。活动的是手，得到锻炼的是大脑。手的动作与大脑的发育有着极为密切和重要的关系，在精细动作中，一方面需要视觉、听觉、触觉等多方面感知觉的参与，另一方面，手指的运动能使大脑的更多区域得到锻炼。锻炼孩子的精细动作和手的灵活性，可以促进大脑的发育。

俗话说，“十指连心”“心灵手巧”。手不仅是动作器官，而且是智慧的体现。精细动作的发展能促进宝宝身体视觉、听觉、触觉等各感官的发展，也使各领域活动内容得到了拓展，对语言、想象、思维等发展也有极大的助益。

正如著名教育家苏霍姆林斯基说过：“儿童的智力发展体现在手指尖上。”多动手指，大脑才能更聪明。精细动作训练需要手部动作和眼睛互相配合，是一个在大脑参与协调判断下的手、眼协调的完整过程。精细动作的发育水平，表现了宝宝手的操作能力的高低，而手的操作能力高低又决定了宝宝未来学习各种技能的快慢。良好的操作能力是一种基本的素质，是学习任何一种特殊技能的前提条件。

精细动作发展规律

0-3岁是精细动作发展的黄金期。宝宝精细动作的发展主要以手部动作为主，包括手掌的收放、手指的运用、拇指与其他手指配合、拇指与食指同时使用。宝宝精细动作的发展是一个从整体到分化、从不随意到随意、从不准确到准确的连续发展过程。

具体发育过程如下：

1个月：两手握拳，刺激时宝宝会产生抓握反射。

2个月：两手依然呈握拳状态，有时也会张开，但仅是一种无意识的动作。

3个月：能将双手放到面前观看并玩弄自己的双手，出现抓握的动作。最初是无意识的抓握，逐渐地，宝宝看到的东西与手的运动联系起来，产生有意识的抓握。

4个月：能把抓握的东西送到嘴边。

5个月：能主动、随意地抓握身边看到的东西。

6个月：能双手同时抓住一个物体。

7个月：能将玩具换手，会拍手。

8个月：能拇指和食指对捏，使用小钳子似的，学会拾取小东西。

9个月：能拇指食指精准捏取物体。

10个月：能拇指食指捏起小物体，能把手里的东西放进瓶子里，倒出。

11个月：宝宝的两手活动能力能握笔涂鸦。

12个月：能握笔不大乱画，逐渐握笔涂鸦。

15个月：能叠2-3块积木。

18个月：能叠4-8块积木，能慢慢翻书，能使用匙，能模仿画直线。

2岁：能叠8块左右的积木，能一页一页翻书，模仿画横线、圆圈。

2.5岁：能模仿画竖线。

3岁：能模仿画十字、圆，会使用剪刀。